Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Queso, blanco, queso blanco


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La vitamina D3 (colecalciferol)

La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Queso, blanco, queso blanco.

Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos 14.5 µg
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos 14.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo 14.1 µg
Peces, pez espada, crudo 13.9 µg
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales 13.7 µg

Queso, blanco, queso blanco

Queso, blanco, queso blanco es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, blanco, queso blanco se enumeran a continuación.

Agua 48.7 g 48.7%
La energía (calorías) 310 kcal
Energía (julios) 1299 kJ
Proteína 20.38 g 20.38%
lípido total (grasa) 24.31 g 24.31%
Ceniza 4.07 g 4.07%
Hidratos de carbono, por diferencia 2.53 g 2.53%
Azúcares, total de 1.76 g 1.76%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 1.6 g 1.6%
Maltosa 0 g
galactosa 0.16 g 0.16%
Calcio, Ca 690 mg 0.69%
Hierro, Fe 0.18 mg
El magnesio, Mg 29 mg 0.03%
El fósforo, P 467 mg 0.47%
Potasio, K 126 mg 0.13%
Sodio, Na 704 mg 0.70%

Nutrientes en Queso, blanco, queso blanco